Hatékony altató minden generáció számára.

Az alvási problémák vagy a nem folyamatos alvás mostanság egyre több embernél előfordul. Miért is van ez így?

A melatonin egy olyan hormon, amelyet a szervezet a fokozatosan csökkenő fényviszonyok hatására vált ki. A szem jelzést küld erről az agynak, amely a melatonin előállításával reagál. Ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy a testünkben a naplemente kiváltotta az „ideje aludni!” reakciót. Ezt követően a napfelkelte, pontosabban annak a fénye megakadályozta ennek a hormonnak a termelődését, és felébredtünk - frissen és egy új napra készen állva. Miért beszélünk múltidőben?

Mert ez a természetes körforgás drámai módon felborult az izzók - és a későbbiekben a kék fényt árasztó képernyők (okostelefonok, táblagépek, számítógépek, TV) megjelenésével. Az éjszaka folyamán ennek a kék fénynek a hatása a legyakoribb oka az álmatlanságnak és az alvásminőség csökkenésének.

A melatonin pótlásával támogatni fogja a gyorsabb elalvást, az alvásminőséget és helyreállítja a szervezete normális cirkadián ritmusát.