Zerex Szelén

A haj és a köröm szükséges nyomeleme

Megtalálható a tenger gyümölcseiben, halakban, hüvelyesekben vagy tejtermékekben. A szelén egy fontos elem, amely szervezetünk számos folyamatát befolyásolja.
Elsősorban a haj és a köröm minőségét befolyásoló hatásáról ismert. Valamint az immunrendszer támogatását, a pajzsmirigy működését vagy a sejtek oxidatív stressz elleni védelmét mindenképpen érdemes megemlíteni.

A szelénpótlást gyakran ajánlják sportolóknak, fokozott fizikai megterhelésnek kitett embereknek, nagyobb zsírbevitel esetén, dohányzó vagy fertőző betegségben szenvedőknek. A férfiak számára segítő kezet nyújt a spermatogenezisben, a spermiumok képződésében.

A szervezet szelénhiánya viszonylag ritka, a szív, az idegrendszer, a hasnyálmirigy, a máj, a gyomor vagy a haj károsodásában nyilvánul meg. Azonban vigyázzon - a túladagolása mérgező lehet. Ezért figyeljen oda a megfelelő pótlására és ne lépje túl a javasolt napi adagot.