Kinek vásárolok

Sötét mód
0036 80021380H–P 8:00–15:00

Reggel és este

Jednoduchý plán na každý deň – podľa toho, pre koho nakupujete a v akej ste etape.

Ráno a večer pre každéhoNajčastejší výber naprieč etapami. Vyberte, pre koho nakupujete, a plán sa prispôsobí.

Pár közös reggelinél gyümölccsel a konyhában

Reggel

  1. Krok 1: Ébredés utánEgy pohár víz és pár perc telefon nélkül.
  2. Krok 2: ReggelinélÉtkezés közben, a csomagoláson lévő útmutató szerint.
    Mindenkinek
    100 kapszula

    Omega 3 1000 mg

    4,7(54)

    Egyszeri vásárlás4 960 Ft
    MindenkinekAkcia
    60 tabletta

    Vitamin D3 2000 IU

    4,6(65)

    Egyszeri vásárlás1 751 Ft
  3. Krok 3: NapközbenRövid séta vagy néhány lépés a friss levegőn.
Pár este együtt olvas az ágyban

Este

  1. Krok 1: Vacsora utánA csomagoláson lévő útmutató szerint.
    MindenkinekAkcia
    60 kapszula

    Zerex Menopause

    4,7(64)

    Egyszeri vásárlás7 662 Ft
  2. Krok 2: Egy órával lefekvés előttKépernyők félre – könyv, könnyű nyújtás vagy nyugodt beszélgetés.
  3. Krok 3: Lefekvés előttKiszellőztetett hálószoba és nagyjából azonos lefekvési idő.

Mikor mit szedni

Általános, gyakran említett időzítési szabályok. Mindig az adott termék csomagolásán található útmutató a mérvadó.

  • A-, D-, E-, K-vitamin és omega-3Zsírban oldódó – zsírt tartalmazó étellel együtt.
  • B-vitaminok és C-vitaminÁltalában reggel vagy napközben, étkezés közben.
  • MagnéziumSokan az estéjükbe illesztik.
  • VasKalciumtól, valamint kávétól vagy teától elkülönítve.
  • Probiotikumok, melatonin és továbbiakMindig a csomagoláson található útmutató szerint.

Fontos: Vždy dodržiavajte odporúčané dávkovanie na obale. Výživový doplnok nenahrádza pestrú stravu. Ak užívate lieky, ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.

Összes termék