Erekció

Hogyan kerül sor erekcióra, milyen erekcióval kapcsolatos problémák gyötrik a férfiakat és hogyan javítható az erekció

Mi az erekció?

Egyfajta hidraulikus mechanizmushoz hasonlít, amelyet hormonok és idegek szabályoznak. Ezek lehetővé teszik, hogy növekedjen a péniszben lévő testek véráramlása és elraktározódása. Ez a folyamat a péniszben levő nyomás növekedéséhez és a pénisz keményedéséhez és merevedéséhez vezet. Egyszerűen és laikusan fogalmazva, a pénisz az erekció során kiegyenesedik és meghosszabbodik. Ugyanakkor a merevedéskor a húgycső kitágul és így lehetővé válik a spermiumok gyorsabb kiáramlása.

Hogyan kerül sor erekcióra

Már az ön agyában kezdetét veszi a folyamat, amely mechanikus vagy pszichikai stimuláció segítségével indul meg. Ez a stimuláció impulzusokat küld az agyba, amelyek lehetővé teszik a pénisz kamráiban levő véraramlás növekedését, amely aztán kezd megnagyobbodni. Amikor a pénisz kellő vérhez jut, merevedés, más néven erekció áll be. Az erekció ezen folyamatának működőképesnek és összehangoltnak kell lennie. Ha az erekció ezen folyamatából valami hiányzik, különböző problémák merülnek fel.

Az erekció fajtái

Az erekciónak három fajtája létezik.

1. Reflex merevedést a pénisz stimulálása idézi elő.
2. Pszichogén merevedést fantázia révén, illetve vizuális, hallási vagy szaglási inger útján élheti át.
3. Éjszakai merevedés az alvási fázisban nyilvánul meg, vagyis tudatalatti.

Erekcióval kapcsolatos problémák

Ahhoz, hogy egyáltalán sor kerüljön az erekcióra, elengedhetetlen az idegi, pszichológiai, endokrin és keringési tényezők összjátéka. Ha ezen tényezők egyike csődöt mond, merevedési problémák lépnek fel. A merevedési problémák konkrét okai a következők lehetnek:

Egészségügyi problémák

Ebből a kategóriából az erektilis disszfunkció okai főleg a szív-és érrendszeri betegségek, mint a magas vérnyomás és magas koleszterinszint lehetnek. Viszont a cukorbetegség, húgyúti betegségek és sérülések is okozhatnak merevedési problémákat.

Pszichika

Azt mondják, hogy az egészségügyi problémák többsége mögött pszichikai problémák és a stressz állnak. Ez az erekcióra is igaz. A túlzott stressz a munkahelyen vagy a személyes életben bizonyára hatással van a nem kielégítő erekcióra. A túlzott stressz alatt ugyanis kortizol hormont szabadul fel, amely csökkenti a tesztoszteronszintet.

Egyes gyógyszerek szedése

Főleg az antidepresszánsokra igaz, amelyek nagy hatással vannak a férfi libidóra. Csökkentik a szexuális étvágyat és megakadályozzák a minőségi férfi merevedést. A szív-és érrendszeri betegségekre használt gyógyszerek hosszútávú szedésének is negatív hatása lehet.

Vitaminok és ásványi anyagok hiánya/helytelen táplálkozás

A férfiaknál főleg a cink hiánya okoz problémát. Az ugyanis a férfi testben levő tesztoszteron termeléséért felelős és természetesen a férfi erekció minőségére is hatással van.

Mozgás hiánya

Minél nagyobb súly, ill. több koleszterin, annál gyengébb merevedés. Tehát a jelszó – „ép testben ép lélek” – ebben az esetben száz százalékosan érvényes.

Túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás

A cigaretta és az alkohol negatív hatása a teljes egészségi állapotra egyértelmű. A test keringési rendszerére úgyszintén hatással vannak. És a pénisz elegendő vérellátása nélkül nincs merevedés!

Hormonális problémák

Ezek főleg a pubertás korú fiatal férfiaknál, de az érettebb korúaknál is jelentkezhetnek, főleg az ötvenedik életév betöltése után. Ide sorolható mindenekelőtt a nem elegendő tesztoszteron.

Neurológiai betegségek

Merevedési zavarra epilepszia, szklerózis multiplex, Alzheimer-kór és Parkinson betegség, de ugyanúgy különféle gerincvelő sérülés következtében is sor kerülhet.

Természetesen az erektilis disszfunkciónak számos oka lehet. Sokszor az ok egy rejtett betegség, amely éppen erektilis disszfunkció formájában nyilvánul meg. Ha az itt felsorolt pontokban nem talált magára és mégis merevedési zavarral küzd, feltétlenül fel kéne keresnie egy orvost! Azonban ne keverje össze az erektilis disszfunkciót az alkalmi kudarccal. Erektilis disszfunkcióról akkor lehet csak beszélni, ha a probléma több hónapon keresztül folyamatosan jelen van. Egy kivételes alkalmi kudarc még nem jelent egészségügyi problémát és melynek oka például mindössze testi fáradtság is lehet.

Az erekció javítása

Étkezés

Nagyon fontos az olyan ételek fogyasztása, melyek pozitív hatással vannak a szívre. Az erekció minősége nagymértékben függ a vérkeringéstől. Az egészséges szív megbízható erekciót biztosít.

Torna

Ez egy egyszerű, olcsó és mégis hatékony módszer. A vérben levő tesztoszteron és a neurotranszmitterek szintjének növelésével a péniszben az egész egészségi állapotot és közvetlenül az erekciót is javítja.

Stressz

A jelenkori modern világ nagyon sok pozitívum mellett egy jelenséget is létrehozott – a stresszt. A kortizol stresszhormon megemelkedett szintje csökkenti a tesztoszteronszintet, amely merevedési zavarként is megnyilvánulhat.

Táplálékkiegészítők

Betartja az egészséges életmód alapelveit, a probléma mégis jelen van? Ebben az esetben az erekció javítására gyógyszereket vagy táplálékkiegészítőket is ki lehet próbálni. Választhat a vényre kapható ill. a szabadon megvásárolható gyógyszerek között.

Próbálja ki a Zerex minősített táplálékkiegészítőt!

Összetétele egyedülálló, mivelhogy ez a termék elsőként használ hagyományos gyógynövény kivonatokat fontos aminosavak kombinálásával. Hatékonysága nemcsak az USA, hanem az EÚ klienseinek jótállásával és elégedettségével is garantált.